Stretch à la maison

95,00$ +tx

Ce cours sur vidéo “STRETCH à la maison” te permettra d’améliorer ta souplesse à ton rythme. Dans le confort de ton foyer cela devient possible avec des techniques simples et efficaces. Réussis tes deux splits parfaites, réussis ton écart, ton carpé et améliore la souplesse de ton dos. Tu réalises maintenant que plus les cours de POLE Fitness deviennent avancés et plus il est intéressant d’améliorer ta souplesse. Ce cours vidéo a une durée d’environ 2h.

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Description

Ce cours est créé à partir des mêmes techniques enseignées dans le cours STRETCH du STUDIO VERTICAL à Drummondville. Peu importe si tu es familière avec les cours donnés en classe, tu apprécieras de te laisser guider pour en tirer profit. Enfile tes meilleurs leggings, un top/un chandail confortable, tes bas de laine et savoure ce moment sans avoir à te poser de question.

Matériels recommandés :

  • 1 tapis de yoga,
  • 2 cubes de yoga,
  • 1 corde à danser,
  • 2 coussins de salon,
  • 1 rouleau mousse,
  • 1 pole.