Stretch à la maison

STRETCH à la maison est un cours pré-enregistré qui te permettra d’améliorer ta souplesse à ton rythme. Dans le confort de ton foyer, cela devient possible avec des techniques simples et efficaces. Réussis tes deux splits parfaites. Réussis ton écart, ton carpé et améliore la souplesse de ton dos. Plus les cours de Pole Fitness deviennent avancés et plus il est intéressant d’améliorer sa souplesse.

Ce cours pré-enregistré a une durée d’environ 2h. Tu apprécieras chaque fois, te laisser guider pour en tirer profit. Enfile tes meilleurs leggings, un top/chandail confortable, tes bas de laines préférés et savoure ce moment sans avoir à te poser de question.