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services-cours-reguliers2018-12-07T11:12:00+00:00

POLE

Les cours de Pole débutent en Pole Statique. C’est à dire, sur une barre verticale fixe. Au STUDIO VERTICAL il y a 9 niveaux d’apprentissages consécutifs de POLE FITNESS de débutants à plus avancés. Chaque niveau dure le temps d’une session de 8 semaines.

DANSE

Le cours POLE-danse propose d’apprendre « une danse » durant une session de 8 semaines, composée de spins et figures déjà appris, dans le but de rendre plus fort vos apprentissages, de vivre l’épanouissement de la danse, de pouvoir faire et montrer à quelqu’un, quelque chose de bien défini ou d’en faire une prestation lors d’un spectacle.

La danse sera créé selon le niveaux des élèves inscrits à ce cours.
Entraînement garanti!!

ESSAI

Le cours d’essai est un cours unique pour valider qu’on aime avant de s’inscrire pour une session.

Parce que plusieurs sont curieux et s’y intéressent mais s’inquiètent de leur capacité. Dorénavant, l’option d’un cours d’essai sera régulièrement offert.

Réservez en ligne votre cours d’essai à la page “Boutique”.

PIVOT

Il faut avoir fait les 9 niveaux en Pole Statique avant de s’inscrire en Pole Pivot.
Les cours en Pole Pivot sont faits sur une barre verticale qui tourne sur elle-même. Le degré de difficulté est de beaucoup augmenté. Ce qui demeure très intéressant pour d’impressionnants résultats musculaires. Une prestation sur Pole Pivot est spectaculaire et le plaisir de l’exécuter est incomparable!

ENFANT

INSCRIRE son enfant à la POLE FITNESS est maintenant possible au STUDIO VERTICAL.

Offert de 6 ans à 12 ans.

Ils adorent!!

C’est un sport qui les fait bouger et qui les amuse. En tant que parents, soyez audacieux et offrez ce privilège à votre enfant.

P.S. Matière de cours adaptée pour les enfants. Ce produit étant nouveau, prendre note qu’il sera maintenu si la demande demeure.

XPERT

Au STUDIO VERTICAL le niveau POLE XPERT est la suite des 9 sessions en STATIQUE et 9 sessions en PIVOT. Les élèves inscrits dans ce niveau ont 3 ans de cours accompli au STUDIO VERTICAL.
Ce niveau se veut exigent afin de renforcer davantage tous nos groupes musculaires.

La matière est composée d’une période de flexibilité intense afin d’obtenir notre SPLIT parfaite. Des révisions de trucs moins assimilés dans le passé agencée à de la danse cardio-musculaire sur la POLE STATIQUE et PIVOT permet d’améliorer tout ce qu’on connaît déjà ainsi que l’apprentissage de nouvelles figures avancées.

Attention! ⚠️
Élèves qualifiées seulement. Vous devenez XPERT mais ça va faire mal! 😝

HOMME

Le STUDIO VERTICAL ouvre maintenant sa porte aux hommes.

Peu importe le style, l’homme descend du singe et aime naturellement grimper, se renverser et tester sa force sur une barre verticale.

Bienvenue dans le monde du POLE FITNESS.

P.S. Matière de cours adaptée pour les hommes. Ce produit étant nouveau, prendre note qu’il sera maintenu si la demande demeure.

Pole Dance Studio Vertical

La structure d’un cours

  • Séance de flexibilité
  • Exercices efficaces sur la pole pour renforcer les muscles
  • Apprentissage et pratique de spins et figures sur la pole
Notez bien: Lorsque vous êtes inscrits au STUDIO VERTICAL, vous avez accès aux “Pratiques Libres”
Voir l’horaire Pratique Libre

Trucs et astuces d’une poleuse!

Des bonnes habitudes à prendre et des pièges à éviter!

JE VEUX LES CONNAÎTRE