FAQ
Est-ce que j'ai besoin d'une pole à la maison ?
- Pour faire chez toi les cours en ligne de Pole fitness proposés par « STUDIO VERTICAL à la maison » ou profiter d’un cours privé avec moi en virtuel, bien-sûr que oui.
Je ne suis pas flexible. Est-ce que le cours "STRETCH" pourrait m'aider?
Oui!! C’est précisément fait pour ça.
Est-ce que l'accès est limité dans le temps si j'achète un cours préenregistré
COURS PRÉENREGISTRÉS : sont accessibles en tout temps une fois achetés. Tu peux donc regarder les vidéos et explications autant de fois que tu veux.
ENTRAÎNEMENTS PERSO DE JULIE : sont disponibles sous forme d’abonnement mensuel. Ils demeurent donc disponibles tant que tu restes abonnée.
Quel cours je peux faire si je n'ai pas encore de pole chez moi ?
En attendant de faire l’achat d’une pole, tu peux faire le cours « STRETCH à la maison » qui ne requiert pas de pole.
Où puis-je me procurer une pole ?
Clique ici pour voir la boutique. Tu y trouveras les poles disponibles.
J'ai du poids à perdre. Est-ce que je devrais perdre mon poids avant de commencer à faire ce sport ?
Ça dépend de quel surpoids on parle.
Avoir un surplus de poids de 30-50 lbs est tout à fait réalisable et commencer ce sport sera bénéfique pour devenir mieux et plus en forme.
Avoir un surplus de poids de +/- 100 lbs te donnera beaucoup de difficulté à grimper sur la pole et à faire quoi que ce soit. Alors oui, perdre du poids serait une belle première étape. Si tu as besoin d’aide pour cette première étape, voici le lien pour t’aider.
