Ce n’est pas nouveau que je parle de l’importance de la souplesse sur une pole fitness afin de tirer pleinement profit et plaisir de ce sport si complexe et complet. Réussir à faire notre split fait partie de nos objectifs de souplesse. C’est d’ailleurs souvent un sujet mis de côté, qui demeure toutefois toujours très présent dans notre réalité. Parce que c’est toujours là, dans nos objectifs à atteindre, comme quand vient le temps d’exécuter une figure de pole qui la demande.

J’ai fait chaque jour – durant des années – la petite séance d’étirements de 30 minutes du STUDIO VERTICAL. Qui est, soit-dit-en-passant,  très bénéfique pour préparer notre corps à l’entraînement sur la pole, tout en améliorant notablement la souplesse du corps tout entier. Excepté que malgré cela JAMAIS je n’arrivais à obtenir enfin mes Splits. Je veux dire la première split – jambe gauche devant et la deuxième split – jambe droite devant. Et aucune de mes élèves en classe ne l’obtenait non plus. Les quelques élèves qui l’avaient, étaient déjà arrivés avec. Et à cette époque, je pouvais compter que 1-2 élèves seulement, sur le total de toutes mes élèves inscrites/déjà inscrites depuis toutes ces années.

Mais depuis 2018, après que j’aie enfin trouvé le secret pour l’obtenir, non seulement je l’ai obtenue et conservée, mais j’ai aussi pu partager avec toutes mes élèves et vu, que ce secret était réel. Parce que comme par magie, les splits se sont mis à apparaître de tous les côtés, dans tous les cours de STUDIO VERTICAL. C’était grâce à ce nouveau cours STRETCH. 🤸

Regarde maintenant toutes ces photos d’élèves prises durant les cours STRETCH au STUDIO VERTICAL à partir de 2018.

N’est-ce pas magnifique ?

Et au-delà de ces belles et réelles splits, peux-tu voir les visages ? Peux-tu voir et ressentir la joie qui habite toutes ces femmes ? Comme si cet objectif était inscrit depuis longtemps en chacun de nous et qu’une fois atteint, tout s’illuminait enfin. 😁

Et toi, fais-tu ta split ?

Peut-être que tu fais déjà des séances d’étirements pour t’améliorer ou l’obtenir, pour finalement te rendre compte que tu te trouves encore loin de ton objectif ?

❤️🤸

Bref. J’ai eu envie d’écrire cet article pour t’inspirer en te démontrant avec toutes ces belles photos d’élèves du STUDIO VERTICAL, comment c’est possible. Et la bonne nouvelle c’est que ce cours STRETCH est disponible pour toi dès maintenant. C’est le même cours et donc les même techniques que toutes ces femmes ont utilisé pour réussir enfin leur split.

Alors si c’est ton objectif à toi aussi, n’attends-plus. Procure-toi dès maintenant et fais ce bon cours de STRETCH à la maison qui te donnera à toi aussi tes 2 splits et bien plus. Hihi.

Voilà ! Et si tu le fais, n’oublie pas de m’envoyer une photo de toi quand tu seras rendue dans ta split, avec ton beau sourire. Je veux te voir. ❤️😁🤸📸

Julie Marois
Présidente-fondatrice et entraîneure de STUDIO VERTICAL